Gym-Etage | Студия персональных тренировок

О нас

Почему стоит прийти к нам? Мы проводим занятия под руководством опытного профессионального фитнес-тренера а также организуем индивидуальную программу тренировок и контроль результатов. Вы экономите на покупке клубной карты и занимаетесь только персонально один на один без стеснения и лишних глаз.

Уютная студия на Земледельческой улице
Занятия без посторонних людей и взглядов
Тренировки только с персональным тренером
Сертифицированные тренеры с опытом от 5 лет
Силовые, кардио и функциональные тренировки
15 минут от м. Черная речка, Лесная
Оплата только за тренировки
Клубная карта не нужна

Программы и Цены

Наша фитнес-студия предлагаем вам широкий спектр тренировок и персональных программ

Детские группы

Художественная гимнастика (девочки 3-8 лет);
Общеразвивающая гимнастика (дети 3-16 лет);
Школа осанки для детей (укрепление мышц спины и мышц живота);
Мама и малыш (от 1,5 до 3 лет), Dance mix kids;
Каратэ (группа 3-6 чел.);

500 ₽

Коррекция фигуры

Кроссфит, Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;

1500 ₽

Мини-группы

FLAT ABS - Подтянутый живот;
"Белка в колесе"- функциональные упражнения на все основные группы мышц;
"Супер Ass"- подтянуть ягодицы;
Total ABS - укрепление мышц пресса, сокращение окружности талии;
Шредер - (интенсивная тренировка по жиросжиганию);
Stretching, Пилатес, Dance mix (взрослые);
Strip dance от 18 лет;

500 ₽

Остеопатия

- Болезни суставов и позвоночника (сколиоз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, остеоартроз, артрит);
- Неврологические болезни (межреберная невралгия, головные боли, мигрени);

3500 ₽

Функциональный тренинг

Похудение, Тонус, Подготовка к родам;
Восстановление после родов;
Тренировка физической выносливости;

1500 ₽

Аэройога

Персональное занятие

2000 ₽

Групповое занятия (2-3 человека)

750 ₽

Бокс

Постановка удара, работа на мешке, в паре

1500 ₽

Мастер классы от ведущего тренера

2000 ₽

Каратэ

Персональное занятие

2000 ₽

Группы-сплит (взрослые) / (дети)

1500 ₽ / 1000 ₽

ЛФК

Корректирующие упражнения при любых видах заболеваний, последствиях травм;

1500 ₽

Солярий

30 ₽ /мин.

Массаж

Медицинский массаж
Детский массаж
Хиромассаж тела
Массаж беременным
Массаж после травм, переломов

2200 ₽

Записаться на программы

Расписание

Для вашего удобства у нас есть утренние и вечерние группы по нашим программам

-	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
«Stretching»	9:00	-	9:00	-	-	-	-
Художественная гимнастика (Дети)	-	16:30	-	16:30	-	-	-
«Шредер» (интенсивная тренировка по жиросжиганию)	-	-	-	-	-	-	-
Школа осанки для детей	-	-	-	-	-	-	-
«Super Ass» (подтянуть ягодицы) + «Total ABS» (укрепление мышц пресса, сокращение окружности талии)	-	-	-	-	-	-	-
«Пилатес»	19:00	-	-	-	-	-	-
Аэройога (* - только по предварительной записи)	20:00 * 21:00 *	-	-	-	-	-	-
Каратэ (Дети)	-	-	19:00	-	-	-	-