Персональные тренировки
Фитнес Студия

Ирина Бердюгина

Все наши занятия проводятся под руководством опытных профессиональных тренеров

инструктор ЛФК, йогатерапевт, Шрот и SEAS-терапевт

  1. Инструктор-методист АФК, курс "Йогатерапия" Артема Фролова, Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации, 2017-2018.
  2. Магистратура АФК "Физическая реабилитация" НГУ им. П.Ф. Лесгафта (2020-2022)
  3. Официальный курс Шрот-терапии сколиоза Школы Катарины Шрот Asklepios ISST, Аксель Хеннес, Германия. 2021
  4. Терапия сколиоза по методике SEAS - Микеле Романо (SEAS I, SEAS II), Италия. 2019
  5. Сколиозы. Виды. Причины. Лечение. Дмитрий Горковский, Григорий Леин, Россия. 2019-2020
  6. Концепция PNF (Базовый уровень) - Сакис Адамитис, Греция. 2018-2019
  7. Концепция Mulligan (А, В, C), Джозеф Андерсен, Дания. 2018-2019
  8. Терапия болей в поясничном, шейном и грудном отделах позвоночника, Георгий Темичев, Россия. 2018
  9. Двигательный контроль и обучение, Георгий Темичев,Россия. 2019
  10. Основы подиатрии, Кирилл Шлыков, Россия. 2019
  11. Курс по Перинатальной йоге и Послеродовому восстановлению под руководством Марии Хавкиной. 2017

Основные направления работы:

  • Коррекция осанки и сколиоза: у детей и взрослых с помощью специфичных научно-доказанных гимнастик Шрот и SEAS
  • Йогатерапия позвоночника: оптимизация мышечного баланса, работа с болью в спине и суставах. Улучшение функций дыхания и психоэмоционального состояния.

Фотогалерея тренера

Отзывы

Отзывов о тренере пока нет. Мы будем рады если вы отправите сообщение с вашим отзывом через форму обратной связи