Юлия Арсеньева
Все наши занятия проводятся под руководством опытных профессиональных тренеров
Сертифицированный тренер по работе с Беременными и Восстановление после родов, Сертифицированный Функциональный тренер
- Похудение, тонус
- Подготовка к родам( укрепление мышц спины, здоровый набор веса)
- Восстановление после родов( подтягивания живота, восстановление мышц малого таза)
- Коррекционные упражнения для проблем с суставами и слабыми/зажатыми мышцами.
- "FLAT ABS - Подтянутый живот;
- "Белка в колесе"- функциональные упражнения на все основные группы мышц;
- Total ABS - укрепление мышц пресса, сокращение окружности талии;
- "Супер Ass"- подтянуть ягодицы
