Ведущий тренер
Курсы: Школа мастеров массажа 2019 год («Классический массаж»), Школа мастеров массажа 2023 год («Коррекция фигуры»)
Курсы повышения квалификации: функциональный тренинг, суставная гимнастика, растяжка (продвинутый уровень)
Курсы переподготовки: тренер групповых программ. Направления: силовые тренировки и растяжка.
Имею высшее образование в сфере физической культуры, по специальности: «специалист по физической культуре»
Более 10 лет тренируюсь сама и тренирую моих подопечных. Специализируюсь на силовых и кардиотренировках. Придерживаюсь всестороннему тренингу, так как считаю, что тренировки должны быть интегрированы в вашу повседневную жизнь и приносить чувство комфорта и удовлетворения.
/skudnevskaya
+7 (911)109-64-81
Массаж
Я являюсь сертифицированным специалистом по массажу. Массаж, который:
Я делаю:
Мне нравится комбинировать разные техники для решения нескольких задач одновременно.
Приглашаю за порцией удовольствия и расслабления ко мне на сеанс??
Алина, просто огромное спасибо за мое новое тело! Так комфортно, я себя никогда не чувствовала, настолько уверенно! Я никогда не была худой, но всегда мечтала и хотела! Очень много тренеров поменяла, ничего не получалось, но только с тобой я смогла двинутся вперёд! Самое главное, что я раньше слышала от многих: «после тренировки такая приятная усталость». Я не могла поверить в эти слова, но именно после тренировок с тобой я ощущаю эту приятную усталость, иду на тренировку с улыбкой, а не потому что НАДО! Спасибо тебе огромное за всё, ты лучший тренер-волшебница, которая превращает мечту в реальность!
Занимаюсь с Алиной уже больше года. Я пришла к ней абсолютно неспортивным человеком..где-то за 90 кг) За год сбросила 34 кг! И всей душой полюбила спорт! Каждую тренировку - новые упражнения (всегда интересно и не навязчиво), спокойное объяснение (даже если это уже 5й раз), уважение, партнёрство, доброта и веселье! Я бесконечно благодарна! Алина-целая Вселенная! Однозначно рекомендую!
Занимаюсь с Алиной уже полтора года. Достигла колоссального результата. Никогда не думала, что могу быть в такой форме! До этого не занималась очень длительное время из-за травмы запястья. Алина показывает высокий профессионализм, индивидуальный подход и отличное знание своего дела. Кроме того, просто очень хороший и светлый человек с позитивной энергетикой. Спасибо!
Большое спасибо неравнодушному тренеру за профессиональную и моральную поддержку во время тренировок. В одном отзыве не описать, как я рада тому, прогрессу, которого мы смогли добиться. Без такого тренера как Алина, это было бы невозможно. Отдельная благодарность за то, как проходят тренировки: исключительно положительная обстановка, одна тренировка не похожа на другую, всегда интересно какой челлендж нужно пройти сегодня, и даже самые тяжелые тренировки проходят на веселой но те с приятной коммуникацией. Тело становится сильнее, а душа успокаивается.
Повелась на отзывы об Алине, чему очень рада. Занимаюсь уже пол года и стала выглядеть заметно лучше! До этого занималась тоже с тренером, но не было особого эффекта. И мы не "упахиваемся" на каждой тренировке, просто как-то грамотно и сбалансированно подобраны упражнения. С Алиной очень комфортно, чуткий и тактичный тренер. С удовольствием хожу на тренировки)
Занимаюсь тренером Алиной Скудневской 1,5 года, каждый раз радостно бегу на тренировку!) Ранее получила травму колена, были постоянные боли. Задача была укрепить колено, сделать тело подтянутым и здоровым. Результат на лицо, чувствую себя прекрасно, боли прошли, повысилась выносливость и сила. Теперь понимаю, что только с опытным тренером можно добиться результата! Спасибо большое Алине за профессионализм и качественный подход к работе!