Персональные тренировки
Фитнес Студия
Записаться на занятие

О нас

Почему стоит прийти к нам? Мы проводим занятия под руководством опытного профессионального фитнес-тренера а также организуем индивидуальную программу тренировок и контроль результатов. Вы экономите на покупке клубной карты и занимаетесь только персонально один на один без стеснения и лишних глаз.

  • Уютная студия на Земледельческой улице
  • Занятия без посторонних людей и взглядов
  • Тренировки только с персональным тренером
  • Сертифицированные тренеры с опытом от 5 лет
  • Силовые, кардио и функциональные тренировки
  • 15 минут от м. Черная речка, Лесная
  • Оплата только за тренировки
  • Клубная карта не нужна

Программы и Цены

Наша фитнес-студия предлагаем вам широкий спектр тренировок и персональных программ

Коррекция фигуры

  • Кроссфит, Коррекция фигуры;
  • Набор мышечной массы;

2300-2600 ₽

Мини-группы

  • FLAT ABS - Подтянутый живот;
  • "Белка в колесе"- функциональные упражнения на все основные группы мышц;
  • "Супер Ass"- подтянуть ягодицы;
  • Total ABS - укрепление мышц пресса, сокращение окружности талии;
  • Шредер - (интенсивная тренировка по жиросжиганию);
  • Пилатес;

600-800 ₽

Остеопатия

  • - Болезни суставов и позвоночника (сколиоз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, остеоартроз, артрит);
  • - Неврологические болезни (межреберная невралгия, головные боли, мигрени);

4600 ₽

Функциональный тренинг

  • Похудение, Тонус, Подготовка к родам;
  • Восстановление после родов;
  • Тренировка физической выносливости;

2300-2600 ₽

Бокс

  • Постановка удара, работа на мешке, в паре

1600 ₽

  • Мастер классы от ведущего тренера

от 2300 ₽

ЛФК

  • Корректирующие упражнения при любых видах заболеваний, последствиях травм;

2300-2600 ₽

Солярий

40 ₽ /мин.

Массаж

  • Медицинский массаж
  • Детский массаж
  • Хиромассаж тела
  • Массаж беременным
  • Массаж после травм, переломов

от 2600 ₽

Нутрициолог

  • Персональные рекомендации по составлению рациона
  • Индивидуальный подбор витаминов и пищевых добавок

от 3500 ₽

Расписание

Для вашего удобства у нас есть утренние и вечерние группы по нашим программам

- Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

«Body fitness»

09:15

19:30

18:00

-

19:30

09:15

19:00

- -

«Пилатес»

10:15

(базовая)

11:15

(ideal)

20:30

(базовая)

20:00

(базовая)

20:00

(базовая)

10:00

(challenge)

11:00

(ideal)

20:30

(базовая)
- - -

Здоровая спина

18:30

-

09:15

18:30

20:00

- -

«Stretching» (Растяжка)

-

18:00

- - - - -

Функционал

21:20

-

10:15

21:20

-

21:00

-

10:00

Акции

В нашей студии регулярно проводятся акции, которые позволят вам сэкономить или расширить спектр оказываемых услуг

Галерея

Фитнес-студия Gym-Etage находится на Земледельческой улице всего в 15 мин от метро.

Ресепшен

Гимнастический зал

Массажный кабинет

5.jpg

Тренажёрный зал

7.jpg

Солярий

4.jpg

Уютные раздевалки с душем

6.jpg

Тренажёрный зал

9.jpg

Секция бокса

Тренеры

Все наши занятия проводятся под руководством опытных профессиональных тренеров

Ведущий тренер

Евгений Рычков

Специалист по остеопатии, Фитнес-тренер

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ведущий тренер

Артур Давлетшин

Инструктор по боксу (КМС)

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ведущий тренер

Игорь Горяев

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Алина Скудневская

Тренер по фитнесу, растяжке, специалист по массажу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Екатерина Николаева

Специалист по физической Реабилитации

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Даниил Евдокимов

тренер тренажерного зала

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Елена Шнайдт

тренер по фитнесу, бодибилдингу и ЛФК

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Кибар Марадзе

тренер по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ольга Васильева

тренер тренажерного зала

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Олег Круглов

Инструктор по боксу (КМС) и дзю-до (КМС)

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Юлия Арсеньева

Фитнес инструктор групповых программ

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Станислав Трунов

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Людмила Лугова

Тренер тренажерного зала

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ирина Бердюгина

инструктор ЛФК

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ирина Костина

тренер Pilates

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Дмитрий Кошелев

тренер тренажерного зала

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Полина Юрченко

тренер-реабилитолог

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ирина Горяева

тренер тренажерного зала

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Если у вас появились вопросы, вы можете позвонить нам и наши специалисты окажут вам профессиональную консультацию, а также подберут удобное для вас время посещений нашей фитнес-студии.

Отзывы

Анжела
10 сентября, 2024

Занимаюсь тренером Алиной Скудневской 1,5 года, каждый раз радостно бегу на тренировку!) Ранее получила травму колена, были постоянные боли. Задача была укрепить колено, сделать тело подтянутым и здоровым. Результат на лицо, чувствую себя прекрасно, боли прошли, повысилась выносливость и сила. Теперь понимаю, что только с опытным тренером можно добиться результата! Спасибо большое Алине за профессионализм и качественный подход к работе!

Татьяна
5 сентября, 2024

Долгое время сомневалась, что вообще смогу заставить себя ходить на тренировки и тем более прийти к своей цели. Решилась. И могу точно сказать, что мне очень повезло с тренером - с удовольствием хожу на каждое занятие и вижу замечательные изменения в зеркале. Я не выглядела так подтянуто даже 10 лет назад. За чудеса спасибо тренеру Елене Шнайдт. Очень рекомендую этого тренера, если вам нужны реальные результаты.

Иван
9 августа, 2024

В сентябре 24 будет третий год, как я постигаю премудрости тренажерного зала под протекцией Игоря Горяева. Лучший отзыв о работе тренера - отзыв, который проверен временем, настоялся и просто просится быть напечатанным везде и всюду, потому что о таких крутых вещах хочется кричать и хвастаться. Когда я начал заниматься с Игорем, я был буквально шаром, не мог выполнять простейшие упражнения в блочных тренажёрах, не говоря о классической базе, ну или функционале по типу подтягиваний, либо отжиманий от брусьев. Затем, занимаясь с Игорем по методике Джона Леннона, потратив 10 тысяч часов на занятия, выполнив тысячу и один раз различные фундаментальные упражнения, пробежав на АМТ эллипсе, как Бильбо Бэггинс туда и обратно до Эребора много-много километров, Игорь, как Гендальф сказал: "Я не могу обещать, что ты вернешься, но я знаю, что ты не вернешься прежним", и это, друзья, чистая правда! Спустя это время, благодаря тренировкам Игоря, я теперь умею подтягиваться, отжиматься от брусьев, делаю базу, прокачал на эллипсе свою сердечно-сосудистую систему и выполняю норматив КМС в жиме лёжа! Это просто пушка. Игорь с нуля взрастил фаната зала, теперь спорт - моё второе имя! Спасибо, Игорь!

Валерия
8 июля, 2024

Отличный зал. Приятный коллектив и дружелюбная атмосфера. Отдельное спасибо Давлетшину Артуру за эффективные тренировки, всегда разные и интересные. Очень рада тому результату, которого достигаю. А также благодаря ему я влюбилась в бег, который раньше ненавидела. Рекомендую!

Ольга
7 июля, 2024

Занимаюсь у Артура 10 мес., ухожу всегда в хорошем настроении. Стала выносливее, фигура подтянулась, а руки стали крепче. Артур всегда внимателен к клиентам, обладает высоким уровнем профессионализма. Рекомендую не только людям, жаждущим освоить бокс, но и тем, кто просто хочет держать себя в форме.

Ольга
12 февраля, 2024

Очень рада, что наконец нашла своего тренера! Елена Шнайдт всегда легко и понятно объясняет любые нюансы в упражнениях, еде, витаминах, особенностях организма и тд, и прекрасно мотивирует. На тренировках всегда приятная атмосфера, располагающая к очередным маленьким победам! :-) Сразу видно, любит своё дело и заинтересована в результатах! Огромное спасибо Елене за меня такую подтянутую и стройную !