Пришла на пилатес с постоянными болями в пояснице и ногах. Тренер Ирина Костина не просто дает упражнения, а подбирает их индивидуально под мои особенности, всегда уточняет самочувствие. Благодаря грамотному подходу и вниманию к деталям, боль ушла, а тело стало более гибким и сильным. Это не просто фитнес, а настоящая работа над здоровьем. Очень рекомендую этого специалиста! Ирина требовательна, но при этом очень тактична. Следит за техникой, не дает халтурить, но всегда объясняет, зачем нужно то ил и иное упражнение. Чувствуется глубокое знание анатомии. Заставляет тело работать правильно, за что ей огромное спасибо.

Уже не первый год тренируюсь с Ириной Горяевой, перешла за ней в другой зал) На тренировках очень комфортно и любая интенсивная программа пролетает не заметно и легко в компании Иры) Ирина в процессе всегда тебя поддержит и похвалит, что сказывается на классном настроении во время и после))) и откорректирует механику всех упражнений, для четкого эффекта. Я очень довольна, что у меня формируется любовь к силовым под под внимательным и чутким сопровождением Иры!

Тренируюсь с Ириной Горяевой не так давно, но результаты уже радуют, благодаря грамотно выстроенным тренировкам, я начала чувствовать себя сильной)))) единственное о чем жалею это то что не попала к Ирине раньше. ❤️

Хочу сказать спасибо тренеру Ирине Горяевой! Попали с ней в один ритм с первого занятия — очень приятный человек и грамотный специалист. Тренировки проходят супер продуктивно. Отдельный респект за мотивацию: фигура Ирины — лучший пример того, что усердный труд дает результат. Однозначно рекомендую!

С удовольствием занимаюсь с Ириной около полугода! Продуктивные занятия в комфортной доброжелательной атмосфере. Ирина учитывает пожелания и выстраивает тренировку с учетом особенностей организма. Тренировки всегда в радость!

Занимаюсь с весны 2026 года и за это время удалось не только заметно улучшить физическую форму, силу и выносливость, но и изменить отношение к тренировкам в тренажерном зале. С тренером легко и комфортно работать всегда внимательное отношение к технике, понятные объяснения и грамотный подбор нагрузок. При этом каждая тренировка проходит в поддерживающей и мотивирующей атмосфере, без лишнего давления, но с отличным результатом. Ирина Горяева - супер тренер и человек, рекомендую тренировки с ней!)

Уже год занимаюсь у Кибара Марадзе и ни разу не пожалела о своем выборе. Максимальная вовлеченность в процесс и внимание к мельчайшим деталям. С ним хочется работать над собой и стремиться к результатам. Весело и непринужденно, весьма полезно и интересно. Кибар с каждым найдет общий язык и точно будет полезен любому, кому не безразлично свое здоровье.

Озкан, мастер массажа высшей категории! После первого сеанса сразу чувствуется легкость, боль в спине прошла. Была у многих массажистов, но никто не мог решить проблему со спиной, кроме Озкана. Теперь ходим на массаж всей семьёй.

Уже год с небольшим периодически посещаю Озкана. Чинит если что-нибудь болит, да и просто для профилактики. Спасибо тебе! Ты хороший специалист.

Стараюсь держать себя в форме, регулярно хожу в спортзал. Стал чувствовать общую зажатость мышц, а с недавних пор еще стала ныть поясница. Записался к Озкану, попросил чтобы он меня не жалел, так он меня намял так, что я почувствовал себя отбивной!) Поясницу отпустило, мышцы стали гораздо меньше болеть, почувствовал гибкость и легкость, а ещё, после массажа, выспался как в детстве! Обязательно приду ещё! Рекомендую 100%. Всем Добра!