Персональные тренировки
Фитнес Студия
Записаться на занятие

О нас

Почему стоит прийти к нам? Мы проводим занятия под руководством опытного профессионального фитнес-тренера а также организуем индивидуальную программу тренировок и контроль результатов. Вы экономите на покупке клубной карты и занимаетесь только персонально один на один без стеснения и лишних глаз.

  • Уютная студия на Земледельческой улице
  • Занятия без посторонних людей и взглядов
  • Тренировки только с персональным тренером
  • Сертифицированные тренеры с опытом от 5 лет
  • Силовые, кардио и функциональные тренировки
  • 15 минут от м. Черная речка, Лесная
  • Оплата только за тренировки
  • Клубная карта не нужна

Программы и Цены

Наша фитнес-студия предлагаем вам широкий спектр тренировок и персональных программ

Стоимость указана за одну тренировку

Коррекция фигуры

  • Кроссфит, Коррекция фигуры;
  • Набор мышечной массы;

2600-3000 ₽

Мини-группы

  • «Body fitness» - силовая интенсивная тренировка;
  • «Здоровая спина»;
  • «Пилатес»;

800-1000 ₽

Остеопатия

  • - Болезни суставов и позвоночника (сколиоз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, остеоартроз, артрит);
  • - Неврологические болезни (межреберная невралгия, головные боли, мигрени);

5000 ₽

Функциональный тренинг

  • Похудение, Тонус, Подготовка к родам;
  • Восстановление после родов;
  • Тренировка физической выносливости;

2600-3000 ₽

Бокс

  • Постановка удара, работа на мешке, в паре
  • Мастер классы от ведущего тренера

2600-3000 ₽

ЛФК

  • Корректирующие упражнения при любых видах заболеваний, последствиях травм;

2600-3000 ₽

Солярий

40 ₽ /мин.

Массаж

  • Спортивный массаж, Лечебно-оздоровительный массаж, Антицеллюлитный массаж, Лимфодренажный массаж
  • Медовый массаж, Баночный массаж, Восстановительный массаж, Реабилитационный массаж
  • Точечный массаж, Бразильский массаж, Шиатсу массаж, Турецкий массаж

от 4000 ₽

Нутрициолог

  • Персональные рекомендации по составлению рациона
  • Индивидуальный подбор витаминов и пищевых добавок

от 3500 ₽

Расписание

Для вашего удобства у нас есть утренние и вечерние группы по нашим программам

Летом возможны изменения в расписании работы мини-групп
- Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

«Body fitness»

Силовая интенсивная тренировка.
Создание эстетичных форм женственного и привлекательного тела с равномерным распределением акцента по всем главным и важным мышцам.

19:30

19:00

09:00

19:30

09:00

- -

Здоровая спина

Красивая спина.
Тренировка направлена на формирование эстетичной, привлекательной осанки, улучшение подвижности позвоночника и снятие избыточного напряжения с мышц.
Для любого уровня подготовки.

18:30

- -

18:30

- - -

«Пилатес»

10:15

11:15

20:30

20:00

18:00

20:00

10:00

11:00

20:30

- - -

Функционал

08:00

21:30

08:00

21:00

08:00

21:30

08:00

21:00

-

10:00

Акции

В нашей студии регулярно проводятся акции, которые позволят вам сэкономить или расширить спектр оказываемых услуг

Галерея

Фитнес-студия Gym-Etage находится на Земледельческой улице всего в 15 мин от метро.

zal-n2.jpg

Фитнес-студия

zal-n3.jpg

Мини-кафе

zal-n10.jpg

Мини-кафе

zal-n4.jpg

Тренажёрный зал

zal-n5.jpg

Тренажёрный зал

zal-n6.jpg

Тренажёрный зал

zal-n7.jpg

Тренажёрный зал

zal-n8.jpg

Тренажёрный зал

zal-n9.jpg

Тренажёрный зал

zal-n1.jpg

Секция бокса

4.jpg

Уютные раздевалки с душем

zal-n11.jpg

Солярий

Тренеры

Все наши занятия проводятся под руководством опытных профессиональных тренеров

Ведущий тренер

Евгений Рычков

Специалист по остеопатии, Фитнес-тренер

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ведущий тренер

Артур Давлетшин

Инструктор по боксу (КМС), Тренер по развитию выносливости

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ведущий тренер

Игорь Горяев

Тренер по пауэрлифтингу,бодибилдингу и фитнесу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ведущий тренер

Алина Скудневская

Тренер по фитнесу, растяжке, специалист по массажу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ведущий тренер

Кибар Марадзе

тренер по фитнесу, пауэрлифтингу.

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ведущий мастер массажа

Озкан Алпман



✔ Страница тренера

Оставить заявку

Даниил Евдокимов

тренер тренажерного зала

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Елена Шнайдт

тренер по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК. Нутрициолог.

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ирина Горяева

фитнес-тренер. нутрициолог. специалист по биохакингу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Юлия Арсеньев

Ведущий инструктор групповых программ

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Полина Юрченко

тренер-реабилитолог

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Олег Круглов

Инструктор по боксу (КМС) и дзю-до (КМС)

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ирина Костина

тренер Pilates

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Людмила Лугова

Тренер тренажерного зала

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Станислав Трунов

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Ирина Бердюгина

инструктор ЛФК

✔ Страница тренера

Оставить заявку

Если у вас появились вопросы, вы можете позвонить нам и наши специалисты окажут вам профессиональную консультацию, а также подберут удобное для вас время посещений нашей фитнес-студии.

Отзывы

Стефания
18 июня, 2026

Хочу сказать спасибо тренеру Ирине Горяевой! Попали с ней в один ритм с первого занятия — очень приятный человек и грамотный специалист. Тренировки проходят супер продуктивно. Отдельный респект за мотивацию: фигура Ирины — лучший пример того, что усердный труд дает результат. Однозначно рекомендую!

Анастасия
15 июня, 2026

С удовольствием занимаюсь с Ириной около полугода! Продуктивные занятия в комфортной доброжелательной атмосфере. Ирина учитывает пожелания и выстраивает тренировку с учетом особенностей организма. Тренировки всегда в радость!

Анна
14 июня, 2026

Занимаюсь с весны 2026 года и за это время удалось не только заметно улучшить физическую форму, силу и выносливость, но и изменить отношение к тренировкам в тренажерном зале. С тренером легко и комфортно работать всегда внимательное отношение к технике, понятные объяснения и грамотный подбор нагрузок. При этом каждая тренировка проходит в поддерживающей и мотивирующей атмосфере, без лишнего давления, но с отличным результатом. Ирина Горяева - супер тренер и человек, рекомендую тренировки с ней!)

Мелани
12 июня, 2026

Уже год занимаюсь у Кибара Марадзе и ни разу не пожалела о своем выборе. Максимальная вовлеченность в процесс и внимание к мельчайшим деталям. С ним хочется работать над собой и стремиться к результатам. Весело и непринужденно, весьма полезно и интересно. Кибар с каждым найдет общий язык и точно будет полезен любому, кому не безразлично свое здоровье.

Алена
29 мая, 2026

Озкан, мастер массажа высшей категории! После первого сеанса сразу чувствуется легкость, боль в спине прошла. Была у многих массажистов, но никто не мог решить проблему со спиной, кроме Озкана. Теперь ходим на массаж всей семьёй.

Виталий
21 мая, 2026

Уже год с небольшим периодически посещаю Озкана. Чинит если что-нибудь болит, да и просто для профилактики. Спасибо тебе! Ты хороший специалист.

Роман
18 мая, 2026

Стараюсь держать себя в форме, регулярно хожу в спортзал. Стал чувствовать общую зажатость мышц, а с недавних пор еще стала ныть поясница. Записался к Озкану, попросил чтобы он меня не жалел, так он меня намял так, что я почувствовал себя отбивной!) Поясницу отпустило, мышцы стали гораздо меньше болеть, почувствовал гибкость и легкость, а ещё, после массажа, выспался как в детстве! Обязательно приду ещё! Рекомендую 100%. Всем Добра!

Регина
25 марта, 2026

Тренировки у Ирины Горяевой всегда проходят продуктивно и в комфортной атмосфере. Тренер умеет мотивировать и находить подход, благодаря чему хочется двигаться дальше и становиться лучше. Ирина профессионал и уделяет внимание к деталям.

Анна
2 марта, 2026

Это мой первый опыт в тренажёрном зале, и я очень рада, что выбрала именно Ирину Горяеву. С ней легко и приятно работать: она внимательная, заботливая и при этом очень легкая в общении. На тренировках комфортно — можно спокойно поговорить и пошутить, при этом чувствуется профессиональный подход. Нагрузка подобрана грамотно: тело успевает привыкнуть к упражнениям, не перегружается, и тренировки проходят плавно и эффективно. Занятия действительно комфортные, и постепенно начинаешь ощущать результат.

Дарья
27 февраля, 2026

Хочу поблагодарить своего тренера Ирину Горяеву. Очень внимательный и грамотный специалист! Ирина всегда следит за техникой выполнения, поправляет, если делаю что-то не так, объясняет всё подробно. Программу подбирает под мои цели и обязательно учитывает индивидуальные особенности. И отдельный плюс — с ней очень приятно и комфортно общаться, на тренировки хожу с удовольствием!

Ирина
10 января, 2026

Тренировки проходят легко, без напряжения, но при этом всегда максимально эффективно. Всё объясняется понятно, за техникой Ирина Горяева всегда следит, поддерживает и мотивирует, когда это особенно нужно. Заниматься комфортно, с хорошим настроением и реальным прогрессом. Спасибо за классную атмосферу, профессионализм и любовь к своему делу!

Елена
12 января, 2026

Занимаюсь силовыми тренировками с Ириной Горяевой 4 месяца, начинаю видеть результаты - повысилась выносливость, мышцы отзываются на нагрузку и уже быстро восстанавливаются. Ира учла мои особенности и подстраивает нагрузку соразмерно моим возможностям. Но больше всего подкупает, как Ира поддерживает в занятиях, всегда прихожу в зал с радостью, не одолевает лень, как это было в самостоятельных тренировках.

Юля
27 ноября, 2025

Очень советую этот фитнес-зал. Небольшой, но уютный, всё необходимое есть. Занимаюсь с Ириной Горяевой несколько месяцев - отличный специалист и профессионал. Всегда ориентируется на клиента, учитывает индивидуальные особенности и потребности. А ещё мотивирует и поднимает настроение.

Артём
10 октября, 2025

Давно тренируюсь в зале, но не было времени написать отзыв. На самом деле, его можно разделить на три части. Первая. Зал. Всегда чисто, видна рука хозяина, который с душой подходит к выбору тренажеров, оборудования, инфраструктуры и удобства. Тренер. Артур Давлетшин. Умеет увлечь, заставить работать, выполнить задачу. Занятия боксом проходят в балансе между методичной отработкой движений и спаррингом в ринге. Мне 45, моего возраста люди поймут, что легко двигаться может не каждый и для некоторых это роскошь. Вот эту «роскошь» вам подарят тренировки у Артура. Массаж. Озкан. Я отходил к нему 5 сеансов, имею медицинское образование и легко могу отличить хорошего, вдумчивого массажиста от «методиста», «отбывающего» время с клиентом. Всю скованность, старые проблемы с суставами и мышцами, застарелые и привычные боли можно смело забыть, выполнив несколько сеансов массажа у Озкана. Я пробовал найти своего массажиста несколько раз. В лице Озкана точно нашел.