Почему стоит прийти к нам? Мы проводим занятия под руководством опытного профессионального фитнес-тренера а также организуем индивидуальную программу тренировок и контроль результатов. Вы экономите на покупке клубной карты и занимаетесь только персонально один на один без стеснения и лишних глаз.
2300-2600 ₽
600-800 ₽
4600 ₽
2300-2600 ₽
от 2300 ₽
2300-2600 ₽
40 ₽ /мин.
от 2600 ₽
от 3500 ₽
- | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|---|
«Body fitness» |
09:15 19:30 |
18:00 |
- | 19:30 |
09:15 19:00 |
- | - |
«Пилатес» |
10:15 (базовая)11:15 (ideal)20:30 (базовая) |
20:00 (базовая) |
20:00 (базовая) |
10:00 (challenge)11:00 (ideal)20:30 (базовая) |
- | - | - |
Здоровая спина |
18:30 |
- | 09:15 |
18:30 |
20:00 |
- | - |
«Stretching» (Растяжка) |
- | 18:00 |
- | - | - | - | - |
Функционал |
21:20 |
- | 10:15 21:20 |
- | 21:00 |
- | 10:00 |
Ведущий тренер
Инструктор по боксу (КМС), Тренер по функциональному тренингу
Оставить заявкуЕсли у вас появились вопросы, вы можете позвонить нам и наши специалисты окажут вам профессиональную консультацию, а также подберут удобное для вас время посещений нашей фитнес-студии.
Очень приятный и заботливый тренер. Ориентируется на потребности, моральное и физическое состояние клиента. Можно поболтать на тренировках на разные интересные тебе темы) При этом Люся не болтливая (встречала таких тренеров в этом зале), с ней комфортно в меру общаться во время тренировки. Делает очень комфортные и мягкие тренировки, добавляя работу с суставами и растяжку.
Хожу на тренировки к Людмиле Луговой. Потрясающий тренер и человек,который всё подробно расскажет и покажет,профессионал в своей сфере. Так же хочется отметить сам зал:новые тренажёры,просторный и светлый зал,удобная раздевалка и душевые.
Кибар - это тренер, который заставит вас полюбить тренировки! Занимаемся с мужем у Кибара полгода и за это время ни разу не было мысли "а может не пойти сегодня?" Очень грамотно подбирает нагрузку, чётко объясняет, что и как нужно делать, и всегда следит за нашим состоянием и настроением в ходе тренировки)) С самого начала порекомендовал сдать анализы и на их основе подобрал бады и витамины: спустя всего пару месяцев все проблемные показатели были в норме. Сейчас уже тренируемся с весом, о котором полгода назад и думать было страшно, и Кибар радуется нашим достижениям даже больше нас))
Занимаюсь у Ирины Горяевой с августа. Главной задачей было скинуть 5 кг, поработать над рельефом тела. За 3 месяца мы достигли результата и продолжаем совершенствовать тело прорабатывая детально разные участки тела. Я довольна коммуникацией, своими результатами, разнообразием в упражнениях. Наконец занимаюсь спортом не потому что надо, а потому что действительно хочу. Спасибо Ирине за то что создает атмосферу на тренировках, а главное за результат который есть!
Ирина открыла для меня пилатес! Каждая тренировка в радость и в удовольствие, хотя я далеко не спортивный человек. По окончанию тренировки будто крылья расправляются. Идешь домой подтянутый, осанка совсем другая, все тело благодарит) Ирина очень ответственно подходит к тренировочному процессу, четко отслеживает правильность выполнения упражнений, дает советы. Это то, чего мне так не хватало в домашних тренировках под какое-нибудь видео с ютуба. От души рекомендую тренера Ирину!
Занимаюсь тренером Алиной Скудневской 1,5 года, каждый раз радостно бегу на тренировку!) Ранее получила травму колена, были постоянные боли. Задача была укрепить колено, сделать тело подтянутым и здоровым. Результат на лицо, чувствую себя прекрасно, боли прошли, повысилась выносливость и сила. Теперь понимаю, что только с опытным тренером можно добиться результата! Спасибо большое Алине за профессионализм и качественный подход к работе!
Долгое время сомневалась, что вообще смогу заставить себя ходить на тренировки и тем более прийти к своей цели. Решилась. И могу точно сказать, что мне очень повезло с тренером - с удовольствием хожу на каждое занятие и вижу замечательные изменения в зеркале. Я не выглядела так подтянуто даже 10 лет назад. За чудеса спасибо тренеру Елене Шнайдт. Очень рекомендую этого тренера, если вам нужны реальные результаты.
В сентябре 24 будет третий год, как я постигаю премудрости тренажерного зала под протекцией Игоря Горяева. Лучший отзыв о работе тренера - отзыв, который проверен временем, настоялся и просто просится быть напечатанным везде и всюду, потому что о таких крутых вещах хочется кричать и хвастаться. Когда я начал заниматься с Игорем, я был буквально шаром, не мог выполнять простейшие упражнения в блочных тренажёрах, не говоря о классической базе, ну или функционале по типу подтягиваний, либо отжиманий от брусьев. Затем, занимаясь с Игорем по методике Джона Леннона, потратив 10 тысяч часов на занятия, выполнив тысячу и один раз различные фундаментальные упражнения, пробежав на АМТ эллипсе, как Бильбо Бэггинс туда и обратно до Эребора много-много километров, Игорь, как Гендальф сказал: "Я не могу обещать, что ты вернешься, но я знаю, что ты не вернешься прежним", и это, друзья, чистая правда! Спустя это время, благодаря тренировкам Игоря, я теперь умею подтягиваться, отжиматься от брусьев, делаю базу, прокачал на эллипсе свою сердечно-сосудистую систему и выполняю норматив КМС в жиме лёжа! Это просто пушка. Игорь с нуля взрастил фаната зала, теперь спорт - моё второе имя! Спасибо, Игорь!
Отличный зал. Приятный коллектив и дружелюбная атмосфера. Отдельное спасибо Давлетшину Артуру за эффективные тренировки, всегда разные и интересные. Очень рада тому результату, которого достигаю. А также благодаря ему я влюбилась в бег, который раньше ненавидела. Рекомендую!