Почему стоит прийти к нам? Мы проводим занятия под руководством опытного профессионального фитнес-тренера а также организуем индивидуальную программу тренировок и контроль результатов. Вы экономите на покупке клубной карты и занимаетесь только персонально один на один без стеснения и лишних глаз.
2600-3000 ₽
800-1000 ₽
5000 ₽
2600-3000 ₽
2600-3000 ₽
2600-3000 ₽
40 ₽ /мин.
от 4000 ₽
от 3500 ₽
| - | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
«Body fitness» Силовая интенсивная тренировка.Создание эстетичных форм женственного и привлекательного тела с равномерным распределением акцента по всем главным и важным мышцам. |
19:30 |
19:00 |
09:00 |
19:30 |
09:00 |
- | - |
Здоровая спина Красивая спина.Тренировка направлена на формирование эстетичной, привлекательной осанки, улучшение подвижности позвоночника и снятие избыточного напряжения с мышц. Для любого уровня подготовки. |
18:30 |
- | - | 18:30 |
- | - | - |
«Пилатес» |
10:15 11:15 20:30 |
20:00 |
18:00 20:00 |
10:00 11:00 20:30 |
- | - | - |
Хатха йога (классическая) |
- Группа формируется - | ||||||
Инь йога (мягкая вечерняя) |
- Группа формируется - | ||||||
Функционал |
08:00 21:30 |
08:00 |
21:00 |
08:00 21:30 |
08:00 21:00 |
- | 10:00 |

Ведущий тренер
Инструктор по боксу (КМС), Тренер по функциональному тренингу
Оставить заявкуЕсли у вас появились вопросы, вы можете позвонить нам и наши специалисты окажут вам профессиональную консультацию, а также подберут удобное для вас время посещений нашей фитнес-студии.
Это мой первый опыт в тренажёрном зале, и я очень рада, что выбрала именно Ирину Горяеву. С ней легко и приятно работать: она внимательная, заботливая и при этом очень легкая в общении. На тренировках комфортно — можно спокойно поговорить и пошутить, при этом чувствуется профессиональный подход. Нагрузка подобрана грамотно: тело успевает привыкнуть к упражнениям, не перегружается, и тренировки проходят плавно и эффективно. Занятия действительно комфортные, и постепенно начинаешь ощущать результат.
Хочу поблагодарить своего тренера Ирину Горяеву. Очень внимательный и грамотный специалист! Ирина всегда следит за техникой выполнения, поправляет, если делаю что-то не так, объясняет всё подробно. Программу подбирает под мои цели и обязательно учитывает индивидуальные особенности. И отдельный плюс — с ней очень приятно и комфортно общаться, на тренировки хожу с удовольствием!
Тренировки проходят легко, без напряжения, но при этом всегда максимально эффективно. Всё объясняется понятно, за техникой Ирина Горяева всегда следит, поддерживает и мотивирует, когда это особенно нужно. Заниматься комфортно, с хорошим настроением и реальным прогрессом. Спасибо за классную атмосферу, профессионализм и любовь к своему делу!
Занимаюсь силовыми тренировками с Ириной Горяевой 4 месяца, начинаю видеть результаты - повысилась выносливость, мышцы отзываются на нагрузку и уже быстро восстанавливаются. Ира учла мои особенности и подстраивает нагрузку соразмерно моим возможностям. Но больше всего подкупает, как Ира поддерживает в занятиях, всегда прихожу в зал с радостью, не одолевает лень, как это было в самостоятельных тренировках.
Очень советую этот фитнес-зал. Небольшой, но уютный, всё необходимое есть. Занимаюсь с Ириной Горяевой несколько месяцев - отличный специалист и профессионал. Всегда ориентируется на клиента, учитывает индивидуальные особенности и потребности. А ещё мотивирует и поднимает настроение.
Давно тренируюсь в зале, но не было времени написать отзыв. На самом деле, его можно разделить на три части. Первая. Зал. Всегда чисто, видна рука хозяина, который с душой подходит к выбору тренажеров, оборудования, инфраструктуры и удобства. Тренер. Артур Давлетшин. Умеет увлечь, заставить работать, выполнить задачу. Занятия боксом проходят в балансе между методичной отработкой движений и спаррингом в ринге. Мне 45, моего возраста люди поймут, что легко двигаться может не каждый и для некоторых это роскошь. Вот эту «роскошь» вам подарят тренировки у Артура. Массаж. Озкан. Я отходил к нему 5 сеансов, имею медицинское образование и легко могу отличить хорошего, вдумчивого массажиста от «методиста», «отбывающего» время с клиентом. Всю скованность, старые проблемы с суставами и мышцами, застарелые и привычные боли можно смело забыть, выполнив несколько сеансов массажа у Озкана. Я пробовал найти своего массажиста несколько раз. В лице Озкана точно нашел.
Занимаюсь здесь два месяца, всё очень нравится. Небольшой комфортный зал, всё необходимое есть. Тренер Ирина Костина очень внимательна и профессиональна. Грамотно подбирает план тренировки под запрос и физическое состояние и всегда поддерживает на занятиях. Очень советую)
Кто бы мне рассказал раньше, что я буду так превосходно выглядеть и чувствовать себя - не поверила бы. Елена Шнайдт очень грамотно планирует тренировки, нагрузку и обучает оптимальному питанию, принимая во внимание все показатели, включая нюансы здоровья и даже настроения, а у девушек оно бывает порой очень разное))) Создает идеальную спортивно-дружескую атмосферу на пути к своим целям! Не думала раньше, что это возможно, но я полюбила спорт и себя!
Ирина Горяева - мой тренер и безумно приятный собеседник! Мне очень комфортно с ней заниматься в эмоциональном плане. Может пожалеть и тут же поднажать. Следит за техникой выполнения, исправляет и направляет. Тренировки разнообразные, подстраиваются под мое состояние и возможности. Занимаюсь с января 2025 года и могу сказать, что тело стало сильнее. Ира всегда поддерживает и отвечает на любые вопросы по тренировкам, питанию. Рекомендую от души :)
Никогда особо не интересовался залом, ходил пару месяцев еще в школе. Сейчас хожу к Игорю Горяеву чуть больше года, за это время: 1. Получил кмс по становой тяге 2. Получил кмс по силовому двоеборью 3. Многие знакомые говорят, что стал здоровым, спросили где занимаюсь и реально записались к Игорю. Игорь - профи, научит, покажет, накачает, зарядит на результат. Расскажет по добавкам и питанию, максимально пунктуально относится к расписанию. Ну и просто хороший человек, с которым можно поболтать между подходами и от души посмеяться!