Персональные тренировки
Фитнес Студия

Ирина Горяева

Все наши занятия проводятся под руководством опытных профессиональных тренеров

Дипломированный фитнес тренер и нутрициолог, специалист по биохакинку и консультант по эффективному здоровому образу жизни. Закончила Первый Московский государственный университет имени И.М. Сеченова и Академию NSA Nutrition Science Academy. Опыт тренировок более 15 лет.

/goryaeva_ira
8 (951) 677-96-40

  • Составление персональных программ тренировок на снижение веса/набор мышечной массы/увеличение выносливости/оздоровление/расстажка
  • Разработка сбалансированного рациона питания и полезных привычек
  • Консультации и составление персональных антивозрастных стратегий и повышение эффективной работы мозга
  • Фитнес-коучинг, мотивация и поддержка клиентов
  • Составление Health программы - разработка системы тренировок с индивидуальным питанием. Все в комплексе.

Фотогалерея тренера

Отзывы

Екатерина
30 октября, 2024

Занимаюсь у Ирины с августа. Главной задачей было скинуть 5 кг, поработать над рельефом тела. За 3 месяца мы достигли результата и продолжаем совершенствовать тело прорабатывая детально разные участки тела. Я довольна коммуникацией, своими результатами, разнообразием в упражнениях. Наконец занимаюсь спортом не потому что надо, а потому что действительно хочу. Спасибо Ирине за то что создает атмосферу на тренировках, а главное за результат который есть!

Анастасия
19 декабря, 2024

Пришла на занятия к Ирине Горяевой в августе с проблемой избыточного веса и послеродовым восстановлением. Ира грамотно подошла к вопросу: постепенное наращивание активности тренировок, консультация по питанию для изменения пищевых привычек (большой плюс, что Ирина дипломированный нутрициолог и постоянно обучается в этом направлении). Тренировки всегда интересные, разнообразные, в зале отличные современные тренажеры. Прошло пару месяцев, без сильных стрессов я уже сбросила больше 5 кг. Двигаюсь в своем темпе, спасибо Ире за мотивацию и поддержку!

Ульяна
2 июля, 2025

Ирина самый первый и самый любимый тренер, за все время занятий я достигла хорошего результата и получила желаемое. Она всегда находит индивидуальный подход к каждому ученику, мотивирует на достижение новых целей и создает позитивную атмосферу на тренировках.Спасибо за труд и вклад в развитие!

Екатерина
5 июля, 2025

Очень Рада, что выбрала своим тренером именно Ирину! Каждое занятие проходит продуктивно и эффективно, а главное легко и с позитивом :) рекомендую

Яна
2 сентября, 2025

Ира - мой тренер и безумно приятный собеседник! Мне очень комфортно с ней заниматься в эмоциональном плане. Может пожалеть и тут же поднажать. Следит за техникой выполнения, исправляет и направляет. Тренировки разнообразные, подстраиваются под мое состояние и возможности. Занимаюсь с января 2025 года и могу сказать, что тело стало сильнее. Ира всегда поддерживает и отвечает на любые вопросы по тренировкам, питанию. Рекомендую от души :)

Любовь
26 сентября, 2025

Занимаюсь с Ириной с февраля 2025 года и за это время не только увидела реальный прогресс в силе и выносливости, но и по-настоящему полюбила тренировочный процесс. Жаль, что не пошла раньше. С Ирой очень приятно и общаться, и заниматься. Она всегда внимательна к технике, объясняет доступно и заряжает позитивом. Я с огромным удовольствием хожу на каждую тренировку и уверена, что это надолго. Однозначно рекомендую Иру как первоклассного специалиста и просто прекрасного человека!

Дарья
28 сентября, 2025

Ирина прекрасный тренер! С ней комфортно заниматься и я чувствую как мое тело становиться крепче

Юля
27 ноября, 2025

Очень советую этот фитнес-зал. Небольшой, но уютный, всё необходимое есть. Занимаюсь с Ириной Горяевой несколько месяцев - отличный специалист и профессионал. Всегда ориентируется на клиента, учитывает индивидуальные особенности и потребности. А ещё мотивирует и поднимает настроение.