Персональные тренировки
Фитнес Студия

Ирина Горяева

Все наши занятия проводятся под руководством опытных профессиональных тренеров

Дипломированный фитнес тренер и нутрициолог, специалист по биохакинку и консультант по эффективному здоровому образу жизни. Закончила Первый Московский государственный университет имени И.М. Сеченова и Академию NSA Nutrition Science Academy. Опыт тренировок более 15 лет.

/goryaeva_ira
8 (951) 677-96-40

  • Составление персональных программ тренировок на снижение веса/набор мышечной массы/увеличение выносливости/оздоровление/расстажка
  • Разработка сбалансированного рациона питания и полезных привычек
  • Консультации и составление персональных антивозрастных стратегий и повышение эффективной работы мозга
  • Фитнес-коучинг, мотивация и поддержка клиентов
  • Составление Health программы - разработка системы тренировок с индивидуальным питанием. Все в комплексе.

Фотогалерея тренера

Отзывы

Яна
2 сентября, 2025

Ира - мой тренер и безумно приятный собеседник! Мне очень комфортно с ней заниматься в эмоциональном плане. Может пожалеть и тут же поднажать. Следит за техникой выполнения, исправляет и направляет. Тренировки разнообразные, подстраиваются под мое состояние и возможности. Занимаюсь с января 2025 года и могу сказать, что тело стало сильнее. Ира всегда поддерживает и отвечает на любые вопросы по тренировкам, питанию. Рекомендую от души :)

Любовь
26 сентября, 2025

Занимаюсь с Ириной с февраля 2025 года и за это время не только увидела реальный прогресс в силе и выносливости, но и по-настоящему полюбила тренировочный процесс. Жаль, что не пошла раньше. С Ирой очень приятно и общаться, и заниматься. Она всегда внимательна к технике, объясняет доступно и заряжает позитивом. Я с огромным удовольствием хожу на каждую тренировку и уверена, что это надолго. Однозначно рекомендую Иру как первоклассного специалиста и просто прекрасного человека!

Дарья
28 сентября, 2025

Ирина прекрасный тренер! С ней комфортно заниматься и я чувствую как мое тело становиться крепче

Юля
27 ноября, 2025

Очень советую этот фитнес-зал. Небольшой, но уютный, всё необходимое есть. Занимаюсь с Ириной Горяевой несколько месяцев - отличный специалист и профессионал. Всегда ориентируется на клиента, учитывает индивидуальные особенности и потребности. А ещё мотивирует и поднимает настроение.

Ирина
10 января, 2026

Тренировки проходят легко, без напряжения, но при этом всегда максимально эффективно. Всё объясняется понятно, за техникой Ирина всегда следит, поддерживает и мотивирует, когда это особенно нужно. Заниматься комфортно, с хорошим настроением и реальным прогрессом. Спасибо за классную атмосферу, профессионализм и любовь к своему делу!

Елена
12 января, 2026

Занимаюсь силовыми тренировками с Ирой 4 месяца, начинаю видеть результаты - повысилась выносливость, мышцы отзываются на нагрузку и уже быстро восстанавливаются. Ира учла мои особенности и подстраивает нагрузку соразмерно моим возможностям. Но больше всего подкупает, как Ира поддерживает в занятиях, всегда прихожу в зал с радостью, не одолевает лень, как это было в самостоятельных тренировках.

Лидия
16 января, 2026

Ирина — тренер, которому можно довериться! На тренировках всё предельно ясно и четко, а её контроль за техникой даёт быстрый результат: мышцы стремительно приходят в тонус. Мы движемся к цели очень эффективно 💪 И как человек Ирина просто восхитительна — красивая, умная, с ней легко и приятно общаться.

Дарья
27 февраля, 2026

Хочу поблагодарить своего тренера Ирину. Очень внимательный и грамотный специалист! Ирина всегда следит за техникой выполнения, поправляет, если делаю что-то не так, объясняет всё подробно. Программу подбирает под мои цели и обязательно учитывает индивидуальные особенности. И отдельный плюс — с ней очень приятно и комфортно общаться, на тренировки хожу с удовольствием!

Анна
2 марта, 2026

Это мой первый опыт в тренажёрном зале, и я очень рада, что выбрала именно Ирину. С ней легко и приятно работать: она внимательная, заботливая и при этом очень легкая в общении. На тренировках комфортно — можно спокойно поговорить и пошутить, при этом чувствуется профессиональный подход. Нагрузка подобрана грамотно: тело успевает привыкнуть к упражнениям, не перегружается, и тренировки проходят плавно и эффективно. Занятия действительно комфортные, и постепенно начинаешь ощущать результат.

Регина
25 марта, 2026

Тренировки у Ирины всегда проходят продуктивно и в комфортной атмосфере. Тренер умеет мотивировать и находить подход, благодаря чему хочется двигаться дальше и становиться лучше. Ирина профессионал и уделяет внимание к деталям.