Персональные тренировки
Фитнес Студия

Елена Шнайдт

Все наши занятия проводятся под руководством опытных профессиональных тренеров

Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК. Нутрициолог.

Здравствуйте!
Я — дипломированный персональный тренер со стажем работы более 10 лет и не одной сотней довольных клиентов. Но это не самое интересное...

⚠️ Похудела более чем на 30 кг. Проверила на себе огромное количество диет и методик жиросжигания. Теперь я точно знаю, что поможет похудеть именно Вам, сохранив и приумножив здоровье.
⚠️ Восстановила своё здоровье с нуля после перенесённой в молодости операции на позвоночнике. До прихода в спорт мне можно было оформлять инвалидность, но я выбрала другой путь — здоровье!

Смогла я — сможете и ВЫ!
Я знаю, как этого добиться, и помогу Вам.

  • Индивидуальная стратегия для достижения цели, учитывающая Ваш ритм жизни и историю здоровья.
  • Проведение занятий по физической культуре для людей с заболеваниями ОДА (искривления, протрузии, грыжи), артритами, варикозным расширением вен, диастазом прямых мышц живота, гипертонией, вегетососудистой дистонией, сахарным диабетом 1 и 2 типа; реабилитация после операций и травм.
  • Составление оптимального рациона питания с учётом индивидуальных потребностей и состояния организма.
  • Послеродовая коррекция фигуры.
  • Формирование мышечного корсета.
  • Улучшение композиции тела и моделирование гармоничного силуэта.
  • Постановка правильной биомеханики движений с адаптацией упражнений под особенности Вашего тела.
  • Безопасный старт с нуля и эффективное развитие для продвинутых.
  • Регулярная поддержка и мотивация на всех этапах.

Научу Вас худеть и укреплять здоровье без голодовок и часовых кардиозабегов!

Фотогалерея тренера

Отзывы

Ольга
12 февраля, 2023

Очень рада, что наконец нашла своего тренера! Елена всегда легко и понятно объясняет любые нюансы в упражнениях, еде, витаминах, особенностях организма и тд, и прекрасно мотивирует. На тренировках всегда приятная атмосфера, располагающая к очередным маленьким победам! :-) Сразу видно, любит своё дело и заинтересована в результатах! Огромное спасибо Елене за меня такую подтянутую и стройную !

Мария
2 августа, 2023

Елена открыла глаза на тренировки и похудение в целом. Лучший тренер! Легко и понятно рассказывает любые нюансы. После тренировок всегда прекрасное настроение, хотя я никогда не занималась раньше, и думала спорт не про меня совсем. Уже похудела на 14кг. и это не предел! Оказалось, что всё возможно и доступно, если подходить к процессу со знанием дела. Спасибо!

Анна
23 августа, 2023

Уже несколько лет страдаю от боли в спине. Лекарства дают лишь короткий эффект. Для укрепления мышц подруга посоветовала обратиться к Елене. Тренировки дают очень заметные улучшения - спина перестала болеть! Я в восторге! Жалею только, что не обратилась раньше. Чудесный тренер!

Татьяна
5 сентября, 2024

Долгое время сомневалась, что вообще смогу заставить себя ходить на тренировки и тем более прийти к своей цели. Решилась. И могу точно сказать, что мне очень повезло с тренером - с удовольствием хожу на каждое занятие и вижу замечательные изменения в зеркале. Я не выглядела так подтянуто даже 10 лет назад. За чудеса спасибо тренеру Елене Шнайдт. Очень рекомендую этого тренера, если вам нужны реальные результаты.

Наталья
26 марта, 2025

Елена - Профессионал с большой буквы! Мне есть с кем сравнивать) Она не просто выдает шаблонные программы, а внимательно изучает цели, физическую форму, возможности здоровья и даже образ жизни. Эффективные тренировки сопровождаются колоссальной поддержкой и мотивацией! С каждой тренировки я ухожу в прекрасном настроении и с уверенностью, что цели будут достигнуты непременно. Кстати, прогресс не заставил себя ждать и стал виден уже через несколько недель! К тому же наконец-то удалось победить те самые упрямые зоны, с которыми не могли справиться другие тренеры. Спасибо!

Кристина
10 сентября, 2025

Кто бы мне рассказал раньше, что я буду так превосходно выглядеть и чувствовать себя - не поверила бы. Елена очень грамотно планирует тренировки, нагрузку и обучает оптимальному питанию, принимая во внимание все показатели, включая нюансы здоровья и даже настроения, а у девушек оно бывает порой очень разное))) Создает идеальную спортивно-дружескую атмосферу на пути к своим целям! Не думала раньше, что это возможно, но я полюбила спорт и себя!